2013年3月17日　15：00～　所沢ＪＯＹＦＩＴ

所沢のJOYFIT　というスポーツクラブにて「パーフェクトストレッチ」と銘打って

セミナーを行って来ました。

ﾌｨｯﾄﾈｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ・ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰ・ﾖｶﾞ等のｽﾀｼﾞｵｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ・柔道整復師の方々が参加、

3時間みっちり筋肉を学んで頂きました。

今回の講師としての目標は

「こんな所、伸ばした事が無い！」

「初めて伸ばした～」とストレッチの奥深さを体感して頂くこと。

腓骨筋・外側広筋・内腹斜筋とストレッチを行う度に会場から「　おぉ～　伸びる～　」とお喜び頂けました。